在生活当中，不论你是工作还是学习，重要的是讲求经验，也就是学习方法。懂得了学习方法，一切都会得心应手，熟练掌握。下面就为大家推荐100个学习方法，让大家学有所用。  
1、读得慢，长期下来读得少。  
2、阅读中有30%～50%都是没用的。  
3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。  
4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。  
5、预习学会20%，上课学会50%，回顾学会100%，复习时应无新知识。  
6、写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻。  
7、先背佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。  
8、跟同伴一起学，讨论能减少偏差。  
9、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。  
10、锻炼左手。  
11、随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画。  
12、把大事化为小步骤写在to-dolist上，会更有成就感，效率也更高。  
13、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。  
14、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。  
15、新词用了7次才真正算自己的。  
16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。  
17、利用空闲的等待时间来做事，随身携带书籍，手工或电话单。  
18、每天做件不愿做的事。  
19、多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。  
20、自己跟自己对话。  
21、要学一本书，20%是书的观点，能延伸80%的知识是真正的学习。  
22、提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。  
23、灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。  
24、紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。  
25、学会腹式呼吸。  
26、养成记关键词的习惯。  
27、多总结。  
28、做思维导图/心智图。  
29、从整体上记忆和理解。  
30、大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。  
31、多说话，并提高话语的质量。  
32、带病用脑会对大脑造成损害。  
33、小学课文里列宁和椅子的故事，暗示的正是列宁会速读，而且记忆力惊人。  
34、利用吸引力法则：你生活中所发生的所有事情，都是你自己吸引来的。你会成为你心里想的最多的那种人，你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的。你在心中见到的，将会成为你手中得到的。  
35、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。  
36、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。  
37、众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何“结果”。  
38、一时一事，花5分钟也好10小时也好，一口气做完。  
39、优柔寡断是严重的浪费时间，不要超过60秒。  
40、把工作分成小部分做，会有分心的危险。  
41、工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。  
42、摄取肉类容易分散精力。  
43、勤于模仿，如手段，技术和语言，别人做事时不要躲得远远的。  
44、自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。  
45、每天学习更深一点，而不是更广一点。  
46、漩涡效应：错误往往会接二连三地犯，保持平稳心态。  
47、持续分析，反馈，突破。  
48、读书分类，读法也分类，如细读，浏览等。  
49、对生活观察入微。  
50、不要问：“为什么我失败了？”，而应该问：“我做了什么？”  
51、将不类似的事物联系起来思考。  
52、技能不是持久的，不练习，它每天都在退步。  
53、大脑更喜欢图像。  
54、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。  
55、起床后做做数学题或别的钻研游戏，能使大脑迅速清醒。  
56、容易走的路都是下坡路。  
57、把思考内容画下来。  
58、自己说话录音，倾听不足。  
59、每天做件没做过的事。  
60、想得复杂，概述简单。  
61、与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。  
62、回忆细节。  
63、做日程表，缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。  
64、学习时间随着年龄增加会越来越少。  
65、把问题用另一个角度重复一遍。  
66、记单词时记不起来就看答案，不然大脑会“习惯性”忘记。  
67、物归原位，井井有条的生活不会让你被琐事困扰。  
68、加速形成概括力。  
69、闭眼在屋里走。  
70、用双重目标，最低目标和理想目标。  
71、思考弦外之音。  
72、翻扑克牌锻炼运算。  
73、不熬夜。  
74、每天喝水至少1500毫升，许多头痛都是缺水引起的。  
75、每天认识一位不同的人。  
76、慢慢做，但要做得精确。  
77、画效率/时间曲线表。  
78、转移注意力是拒绝诱惑的根本。  
79、思考因果，关联，相对关系。  
80、反拖延技巧之一，做什么都要有一个理由。  
81、外向即人格魅力。  
82、阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间。  
83、记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。  
84、想到就做，不要延缓。  
85、累了立即休息。  
86、用字母简写作笔记，加快速度。  
87、把重要的课程录下来或照下来。  
88、上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态。  
89、坚持，专注，重复。  
90、感受身体讯号。  
91、饮食健康，早有蛋白质晚有纤维。  
92、趁精神饱满先解决难题。  
93、每天花10分钟写随笔，不要停顿。  
94、去了解习惯体系。  
95、不要压制欲望，化解它。  
96、微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。  
97、意志力=精力=可以强化。  
98、多问为什么。  
99、推迟情绪，立即行动。  
100、善用表格。