礼仪是个人素养的外在表现，也是企业形象的具体表现。礼仪显然受到重视，是人际关系不可或缺的表现，也是企业形象的名片。职场礼仪是指人们在职场上应该遵循的一系列礼仪规范。进入职场的你，职场礼仪有概念吗?学习这些礼仪规范，大大提高一个人的职业形象。今天介绍一些职场礼仪培训内容。  
一、仪表礼仪。  
1.着装。职场人士的服装，要清洁、清洁、认真、简洁、高雅。禁忌:不修边幅，脏，邋遢，膨胀，层次感过多，穿运动服上班。  
2.化妆。职场女性要养成每天化妆的习惯，素面上班是一种不礼貌的行为。然而，化妆应该干净大方，不应该太浓。  
3、香水。无论男女，如果习惯使用香水，一定要选择高雅的香味类型，不要使用香味过浓的香水。  
办公室的礼仪。  
1.桌子很干净。乱七八糟的桌子，经常联想到主人工作不合理，不要慎重理解。  
2.在办公室吃饭。如果你使用一次性餐具，最好在吃完后立即扔掉。同时，饮料罐、食品袋等不能长时间放在桌子上，有损办公室的雅观。  
3.办公环境。有强烈刺激气味的食品，不要带到办公室。食物掉在地上，要及时捡起扔掉。饭后要清洁桌子和地板。  
二、握手礼仪。  
握手是交流思想、交流感情、增进友谊的重要方法。  
1、握手时要温柔地注视对方的眼睛。  
2、背部要挺直，不要弯腰低头。要慷慨热情，不卑鄙。  
3、长辈或职位高者应先向职位低者伸手。  
4、女人必须先向男人伸出手。  
作为男性，看到美丽的女孩，即使对人有好感，也不能死。  
6、不要用湿手握住对方的手。  
三、电话礼仪。  
1.接电话。接到公司的电话时，请先打招呼，然后向家里报告。声音适中亲切，微笑接电话，对方能感受到。  
2.打电话。公务电话最好避免假日、晚上、21:00至次日6:00、接近工作时间等时间段。  
3.挂断电话。一般来说，下级必须等待上级先挂断电话，下级必须等待上级先挂断电话，被称为上级先挂断电话，不能自己说完就挂断电话。  
宴会的礼仪。  
1.桌子的顺序。远离门和中央作为主桌，其馀桌子的高低取决于离主桌子的距离。近者高，远者低;平行者高于右桌，低于左桌。  
2.座位顺序。前门为上的中央为上的离门远离主位近为上，同样远离主位右为上。主位的右侧是主宾位，主宾的身份比主人高的话，为了表示尊敬，也可以安排在主人的座位上，让主人坐在主宾的座位上。  
3.餐桌文化。主客优先。主客还没动筷子之前，不能先吃的每道菜都等主客先夹菜，其他人才按顺序动手。有人夹菜的时候，不能转桌子的转盘的人转盘的时候，要注意桌子上的餐具和菜肴是否被刮伤。敬酒时，杯口必须低于对方的杯口。如果没有特别的人物，可以按顺序敬酒，避免厚厚的彼此。别人倒水的时候，不要看，要扶着杯子表示礼貌。宴会没有结束，不要随意离开宴会，要等主人和主客先离开座位。  
四、谈话礼仪。  
1.脸的表情。要学会微笑，微笑很重要。保持笑容，也能给大家的心留下好印象，让我感到自信。  
2.注意眼睛。与同事或老板交谈时，眼睛应注意对方交谈时间的三分之二。另外，请注意注意的部分。注视额头，属于公务型注视，不太重要的事情和时间也不太长的话，注视眼睛，注视眼睛到嘴唇，注视社交型注视眼睛到胸部，是亲密型注视。  
3.谈话技巧。对话最重要的话题是适当的，选择的话题过于专业，或者不被大家感兴趣的话应该马上停止，我不应该素颜，有人反驳自己的时候，不要生气，应该冷静地讨论。  
职场人如何掌握基本的职场礼仪，如何应用职场礼仪提高自己的形象?在金融科技猎人看来，在职场接到工作电话的频率非常高，很多职场的人和同事、领导人、顾客都用电话传达工作等。因此，接电话也需要技术，接电话也是职场人需要学习的职场礼仪。  
五、礼仪禁忌  
1.不要在一个场合听到的对话在另一个场合说话，也不要表现出自己知道的样子。  
2.有女性的时候，首先帮助女性安排座位，女性离开座位或者中途入席的时候，应该起床，入席的时候把座位让给别人。  
3.不要当面夸奖领导，涉嫌拍屁股。  
4.不要拿别人的缺点开玩笑。  
5.邀请他人至少提前一天。  
6.吃饭时不要说话，不要说话。  
7.不要用手指指着别人说话。  
8.上班前整理衣冠。  
9.不要迟到，要守信。  
职场礼仪的心得。  
荀子说:故人不礼貌，不礼貌，不礼貌，不礼貌。礼环游世界，没有礼就走不动。在经济社会快速发展的今天，作为职业者，如果不知道礼貌的话，一定会失礼的礼貌，一定会被视为无礼。如果职业人员缺乏相关的礼仪知识和能力，他们会经常感到尴尬、困惑、尴尬和携手成功。  
职业礼仪是指各行各业的职业人员在工作所需的人际交往过程中应遵守的交往艺术。职业礼仪是职业人必须遵守的自尊人的行为规范，是自尊人的具体表现和行为技巧，是个人素养和社会观的外在表现，也是企业的具体表现。职业礼仪可以有效地对自己的专业形象，给交往对象以专业、敬业、权威、礼貌、节日的好形象，形成独特的竞争优势。职业礼仪作为社会交往中行为规范的准则，是由人们共同完善、共同认可产生的。  
在人际交往、商务活动、事物接待和服务工作中，人们要自觉学习和遵守职业礼仪，按章工作，任何胡作非为，我的行为都违反职业礼仪的要求。职业礼仪鹰遵循宽容、敬人、自律、遵守、适度、诚实、俗气、平等的原则。从我个人的生活来看，我有很多违反职业礼仪的行为。自己看起来不太好，其实已经给人留下了坏印象。这对我们今后的就业有很大的影响。  
我们现在还没有进入职场，职业礼仪的内容在我们的日常生活中也很有用。学会了它，我们可以减少许多好的礼仪行为，改善和提高企业形象，提高企业生命力，有助于提高企业经济效益，通过表层形象可以展示企业价值观、经营理念、目标追求等企业理念，是企业表现形式之一。对个人来说，遵循职业礼仪可以有效提高个人素质，让对方感受到良好的职业形象，有利于人际交流和交流。职业礼仪可以让工作变成艺术。