安中医学子三下乡,中医药文化与健康生活

　　安中医学子三下乡,中医药文化与健康生活

　　一、健康之行：深入百姓，传递健康理念

　　在金寨县汤家汇镇的三下乡实践活动中，实践团成员们深入当地百姓家中，关注他们的健康生活状况。他们通过面对面交流，了解了他们的生活习俗和健康需求，尤其是关注老年人的健康问题。实践团成员利用自身所学的中医药知识，向当地居民普及健康保健知识，重点讲解了日常养生、疾病预防等方面的内容，旨在提升当地居民的健康意识和自我保健能力。

　　二、推拿手法：用爱传递温暖

图为实践团成员为住户按摩。栾秀英摄

　　考虑到当地部分老人存在肩颈、腰腿等慢性疼痛问题，团队中的成员利用自身掌握的推拿手法，为老人们提供了简单的保健按摩。通过温和的推拿，不仅缓解了他们的身体不适，更传递了我们对老一辈的关爱和尊重。这一举动，不仅让老人们感受到了温暖，也加深了我们对尊老爱老传统美德的理解。

图为实践团成员为老人按摩。栾秀英摄

　　三、驱蚊香包：小礼物大作用

图为实践团成员赠送香包。栾秀英摄

　　考虑到夏季蚊虫较多，我们特别准备了驱蚊香包，这些香包内填充了具有驱蚊效果的中草药材，如艾叶、薄荷等。这些小小的香包不仅实用，还蕴含了对当地居民健康的关怀。在分发香包的过程中，还讲解了香包中草药的功效，增加了活动的趣味性和教育意义。

　　四、中医药文化：推广与传承

　　利用自身丰富的中医药知识储备，实践团成员还向当地居民详细讲解了当地中药材资源的种类、功效及使用方法。我们特别介绍了金寨县的特色中药材，如黄精、灵芝等，通过现场展示和讲解，让当地居民更加了解和珍惜身边的“绿色宝藏”。这一活动不仅弘扬了中医药文化，也促进了当地中药材的合理利用和经济发展。

　　五、交流与陪伴：温暖人心

　　在提供健康咨询和推拿服务的同时，实践团也注重与老人们的交流和陪伴。通过聊天、讲故事，聆听他们的历史与生活，成员们分享所学所知，这种跨代的交流不仅丰富了老年人的精神生活，也让实践团成员在传承红色精神的同时，深刻体会到了人文关怀的重要性。

图为成员与老人们聊天。栾秀英摄

　　这次三下乡实践活动，实践团不仅传播了健康理念，推广了中医药文化，更重要的是，通过实际行动传递了爱与关怀，让红色之旅充满人文温情。在与当地百姓的深入交流中，不仅收获了知识和经验，更收获了成长与感动。未来，他们将继续秉承“三下乡”精神，将所学知识应用于实践，为社会贡献青春力量。

实践团成员与热情住户合影。栾秀英供图

　　通过这次活动，成员们深刻感受到了深入百姓、服务社会的重要性。中医药文化不仅是一种传统医学的传承，更是连接人心、传递温暖的桥梁。作为新时代的大学生，有责任将这份宝贵的文化遗产发扬光大，让中医药的智慧惠及更多的人。（栾秀英）