大学生之家，大学生资讯发布平台
艾香融红韵，锤音伴晚晴：“康养伴学营”绘就长者幸福图景
- 发布时间：2026-07-16 阅读：
- 来源：武汉纺织大学外经贸学院星与心愿志愿服务队
近日，武汉纺织大学外经贸学院星与心愿志愿服务队组织开展“康养伴学营”健康陪伴主题课堂。本次活动融合传统手工技艺与音乐康养律动，依托互动体验形式引导老年群体舒展肢体、舒缓身心，普及居家养生知识，有效缓解老年群体孤寂情绪，全方位守护老年人身心健康。
指尖绕温情，锤敲健康韵
艾草养生锤制作体验环节，志愿者向在场长者讲解艾草安神效用与器具完整制作流程，并引导青少年共同参与制作。老少协作完成棉布包裹、木柄安装、彩绳缠绕等工序，相互交流制作技法，现场氛围融洽。多款形制雅致的艾草养生锤制作完成后，志愿者现场演示穴位敲击理疗方法，老年人与青少年手持器具进行穴位按摩，同步锻炼手部与脑部协调能力，将康养知识转化为实操体验。
图为志愿者讲解艾草养生锤制作。叶乃军摄
旋律唤青春，律动焕活力
红歌律动养生课堂上，经典红色曲目奏响，长者跟随乐曲合唱，追忆青春岁月；青少年伴随旋律轻声跟唱，参与互动。律动训练阶段，志愿者带领老少群体跟随节拍开展舒展肩颈、活动四肢等动作，小朋友也主动帮助长者规范动作姿势。全体人员舒展关节、活动筋骨，依托红色文化融合康养理疗的创新形式，实现身心舒缓放松。
图为志愿者讲解养生律动原理。叶乃军摄
这两堂小课堂的创新之处，在于突破了传统养生、宣教活动单一化模式。艾草锤手工体验将传统民俗技艺转化为居家养生实用技能，使老年群体在实操过程中传承民俗文化、树立文化自信；红歌律动课堂以音乐为媒介，搭建代际沟通情感桥梁。长者分享艾草民俗渊源，青少年聆听红色历史故事，艾草香气与红色旋律充盈活动场地，传统民俗与现代康养、身体养护与精神滋养有机相融。养生不再局限于肢体锻炼，更承载文化传承与心灵慰藉的双重价值。
一柄艾草锤，延续传统民俗底蕴；一曲红色歌谣，凝聚跨代情感共鸣。星与心愿志愿服务队以小型特色课堂落地民生服务，让康养服务兼具实用价值与文化内涵，在社区搭建起健康养护与文化传承相融的温情服务平台。
图为星与心愿志愿服务队大合影。叶乃军摄
（通讯员：李念莹 祁泽 朱汪程）
指尖绕温情，锤敲健康韵
艾草养生锤制作体验环节，志愿者向在场长者讲解艾草安神效用与器具完整制作流程，并引导青少年共同参与制作。老少协作完成棉布包裹、木柄安装、彩绳缠绕等工序，相互交流制作技法，现场氛围融洽。多款形制雅致的艾草养生锤制作完成后，志愿者现场演示穴位敲击理疗方法，老年人与青少年手持器具进行穴位按摩，同步锻炼手部与脑部协调能力，将康养知识转化为实操体验。
图为志愿者讲解艾草养生锤制作。叶乃军摄
旋律唤青春，律动焕活力
红歌律动养生课堂上，经典红色曲目奏响，长者跟随乐曲合唱，追忆青春岁月；青少年伴随旋律轻声跟唱，参与互动。律动训练阶段，志愿者带领老少群体跟随节拍开展舒展肩颈、活动四肢等动作，小朋友也主动帮助长者规范动作姿势。全体人员舒展关节、活动筋骨，依托红色文化融合康养理疗的创新形式，实现身心舒缓放松。
图为志愿者讲解养生律动原理。叶乃军摄
这两堂小课堂的创新之处，在于突破了传统养生、宣教活动单一化模式。艾草锤手工体验将传统民俗技艺转化为居家养生实用技能，使老年群体在实操过程中传承民俗文化、树立文化自信；红歌律动课堂以音乐为媒介，搭建代际沟通情感桥梁。长者分享艾草民俗渊源，青少年聆听红色历史故事，艾草香气与红色旋律充盈活动场地，传统民俗与现代康养、身体养护与精神滋养有机相融。养生不再局限于肢体锻炼，更承载文化传承与心灵慰藉的双重价值。
一柄艾草锤，延续传统民俗底蕴；一曲红色歌谣，凝聚跨代情感共鸣。星与心愿志愿服务队以小型特色课堂落地民生服务，让康养服务兼具实用价值与文化内涵，在社区搭建起健康养护与文化传承相融的温情服务平台。
图为星与心愿志愿服务队大合影。叶乃军摄
（通讯员：李念莹 祁泽 朱汪程）
三下乡推荐