大学生新闻网，大学生新闻发布平台
了解情绪本源，大学生如何科学自我调适
- 作者：大学生新闻网 来源：大学生新闻网
- 发布时间：2025-06-01 阅读：
- 扫一扫 分享悦读
- 了解情绪本源，大学生如何科学自我调适
- 本课程介绍了如何觉察情绪，如何看到每一种情绪的背后隐藏着的需求，如何满足这种需求，如何看待和表达负面情绪
- 06-01 关注：0
- 迈向时代新（心）途，大学生如何坚定信心信念
- 在这个充满挑战与机遇的时代，新时代大学生的使命与担当成为一个重要的话题。
- 06-01 关注：0
- 如何和谐宿舍关系
- 与室友关系相处不好，整个大学生活都要抹上一层淡淡的阴影。与室友关系相处得好，就会给大学生活注入彩虹般色彩。
- 06-01 关注：0
- 《“贷”你入狱》理性消费不乱“贷”，莫用青春来还“债”
- 不理性的贷款往往会把人拖入地狱，不要用大好的青春来偿还债务。
- 06-01 关注：0
- 成瘾行为：你与手机的那些“爱恨情仇”
- 我们俨然无法离开手机和信息世界，那么要怎么做才能把对手机的“恨”转化为“爱”
- 05-31 关注：2
- 自我关怀的力量
- 本期视频由北京大学专职咨询师孙博老师向大家推荐《自我关怀的力量》。
- 05-31 关注：2
- 早安，晚安
- 在本期视频中，北京大学专职咨询师陈立娜老师向大家推荐了一本中英双语绘本《早安，晚安》。
- 05-31 关注：2
- 学不动了怎么办
- 你是否经常被这些问题困扰呢？明明感到十分焦虑，却难以改变现状，可能是学习动机不足导致的，别继续“摆烂”下去啦！
- 05-31 关注：2
-
大学生新闻网©版权所有