兰理学子三下乡：寻访武术传人，弘扬中华文化

       封手拳作为一门传统武术，自古以来便吸引着无数的武术爱好者。2023年7月9日，铸魂实践团来到兰州市七里河区崖头村，拜访了兰州八门封手拳第四代传人陈伟礼老师傅，在寻访封手拳传人半日的过程中，不仅使我加深了对封手拳的认识，更教会了我许多生活中的道理。

图为实践队到访尚武堂。通讯员 伏杰摄
       封手拳是一种古老的武术流派，通过采访，我们得知相传在明代就有了封手拳的流传，在兰州已经有了六百多年的流传历史，至今封手拳流传很多，包括河西，西北五省，基本都有流传。   封手拳强调以柔克刚，避免直接对抗和冲突，而是通过巧妙的身法和技巧来化解敌人的攻击。这与我之前对武术的理解有所不同，我以为武术就是以力量制胜。但看到陈师傅所展示的封手拳后，使我明白通过技巧和身法，也可以在战斗中占据优势。这不仅是一种武术技艺，更是一种处世方式。生活中我们不应该总与他人争斗，要学会沉着冷静的处理问题，遇到问题我们不必用强硬的手段来解决问题，有时候利用灵活的思维更能达到理想的效果。

图为实践队员采访兰州封手拳第五代传人陈伟礼师傅。通讯员 陈夏昱摄
       在目前的快节奏时代，科技的发展在提高生产力的同时也给人们带来了极大的便捷，让生活的节奏越来越快，很多人每天都在忙忙碌碌，至于得到了什么？貌似一无所获，很少有人能很正安静下来审视自己的内心，问问自己要追求的是什么。而通过与陈师傅的相处，让我深入思考了自己的内心与潜力。陈师傅强调封手拳与大部分武术不同，不光日常修炼拳法与身法，还要注重心性的修养和意识的觉察。他认为只有不断修养磨炼自己的心性，才能掌握封手拳的精髓。这种修炼不仅是对身体的锻炼，  更是对心灵的磨砺。封手拳的修炼可帮助我们找回内心的平衡，只有当身体和精神达到平衡，我们才能够更好的生活。

图为团队表演双截棍武术套路。通讯员 陈夏昱摄
       短短的半日时光已经结束，但它带给我的影响却没有停止。在与陈师傅半日的相处中，陈师傅的正义，礼貌，谦卑，让我们感受到了习武之人所具有的武德。武德不仅是在武术训练场上的表现，更是融入到日常生活中的一种品格。正义、礼貌和谦卑，这些品德在陈师傅身上得到了完美的体现，也成为了我努力追求的目标。我深信，我将不断铭记陈师傅的教诲，用正义去引领，用礼貌去相待，用谦卑去超越，成为一个品德高尚的人。
       封手拳的传承也让我深思。在陈师傅的讲述中，我听到了许多关于传统文化的故事。封手拳作为一门传统武术，注重的不仅是技术的传承，更是价值观和文化的传承。在现代社会，我们常常追求快节奏的生活，却很少愿意耐心地去学习和传承那些需要时间和精力的东西。而封手拳的传承之道告诉我，只有坚持不懈地慢慢学习，才能够将传统的瑰宝传承下去。

图为团队成员与陈师傅及其尚武堂弟子合影。通讯员 陈夏昱摄
       通过这次的实践活动，我深刻体会到封手拳的独特魅力和深远意义。陈师傅教会了我许多宝贵的人生经验，让我对自身的内心有了更加深刻的认识，这些将会在我未来生活中发挥重要的指导作用。我将永远怀着感激之心，铭记他的教诲，用正义去引领，用礼貌去相待，用谦卑去超越，并把他们融入到我的生活中，成为一个内外兼修、有责任感和担当，品德高尚的人。（通讯员：王明晟）