暖阳润童心 心灵伴成长——江西工业工程职院“源火先锋”实践队开展儿童心理健康教育活动

为切实关爱少年儿童身心健康，帮助辖区儿童科学认识情绪、有效疏导心理压力，培育阳光积极的良好心态，7 月 7 日，江西工业工程职业技术学院 “源火先锋・青春建功” 暑期社会实践队走进于都县长征源新时代文明实践站，开展趣味十足、温情满满的儿童心理健康主题志愿服务活动，以暖心陪伴守护童真童趣，以专业力量护航少年成长。
 

科普小课堂：认识情绪，拥抱自我
 

活动伊始，实践队员化身暖心心理讲师，以通俗易懂、童趣生动的语言，结合生活实景案例，为孩子们生动讲解喜怒哀乐等常见情绪的由来与影响。课堂上，队员们引导孩子们正确认知情绪、接纳情绪，告诉孩子们开心、委屈、难过、生气都是成长中的正常体验，不必畏惧负面情绪、更不必自我否定。
 

在互动问答环节，孩子们踊跃举手、积极分享，主动讲述自己的日常心情与小故事。轻松活泼的课堂氛围，让孩子们逐渐敞开心扉、大胆表达，在潜移默化中学会正视自我、舒缓心情。

 

情绪小卡片：封存烦恼，轻装前行

为帮助孩子们有效释放心理压力、疏导负面情绪，活动设置了 “情绪收纳、封存烦恼” 互动环节。队员们为每位小朋友分发情绪记录卡片，引导大家以绘画、文字的形式，写下或画出自己的小烦恼、小情绪。完成创作后，孩子们依次将情绪卡片郑重投入 “烦恼收纳盒” 中，亲手封存当下的低落与困惑。一张张小卡片，承载着孩童细腻的心事，也让孩子们在仪式感满满的体验中释放压力、舒缓情绪，收获心灵的治愈与放松。

纸杯大挑战：团结协作，乐享陪伴接下来是团体小游戏“纸杯搭桥”。小朋友们分成若干小组，只用纸杯一起搭建小桥。大家你一言我一语，互相商量、互帮互助，一次次尝试调整搭建方式。趣味游戏不仅锻炼了孩子们的动手能力、思维能力，更培养了团队协作意识与沟通表达能力，让孩子们在欢声笑语中消解烦闷情绪，在同伴互助中感受陪伴的温暖。

此次心理健康活动，把知识和游戏融为一体，让小朋友在玩乐中学会接纳情绪、释放压力。实践队员表示，将持续走进基层，开展更多适合儿童的心理科普活动，用青春力量守护孩子们健康、快乐、向阳成长。 通讯员：凌芳