自然润童心，画笔绘心声 ——成都东软青年大学生开展沉浸式自然心理课堂呵护青少年心理健康

　　为助力青少年心理健康成长，2026年7月21日至22日，成都东软学院“东软青年”朝阳社会实践队-花溪分队在花溪社区开展沉浸式自然心理课堂系列活动。队员以“亲近自然、释放心灵、大胆表达”为核心，带领儿童走进花溪农场与花溪湾，结合户外体验与纸盘绘画创作，让孩子们在自然中治愈情绪，在创作中吐露心声，用童真画笔勾勒内心世界。

　　7月21日，心理课堂首场活动落地于花溪农场。告别封闭的教室课堂，队员带领孩子们走进绿意盎然的农场田间，开启自然探索之旅。在队员的引导下，孩子们近距离观察农作物生长形态、认识田间动植物，感受泥土芬芳与自然生机。漫步农场之中，孩子们远离电子产品的束缚，沉浸式感受微风、绿植、暖阳带来的治愈力量，平日里的拘谨与浮躁慢慢消散，身心得到充分放松。

　　农场参观结束后，队员带领孩子们前往清幽凉爽的小溪竹林，开展“纸盘画心理”创作活动。郁郁葱葱的竹林、潺潺流淌的溪水，为孩子们营造了安静治愈的创作氛围。活动过程中，队员耐心引导孩子们放下顾虑、随心创作，鼓励大家将自己的开心、期待、好奇等内心感受，通过色彩与图案呈现在纸盘之上。没有标准化的答案，没有固定的绘画模板，孩子们自由发挥、大胆创作，一笔一画皆是童真，一彩一形皆为心声，在轻松的创作过程中释放压力、表达自我。

图为小朋友们在花溪农场完成纸盘画后同队员合影朝阳队-花溪分队队员兰宇浩供图

　　7月22日，花溪分队延续自然心理课堂模式，带领孩子们前往花溪湾逐水嬉戏。夏日的花溪湾溪水清澈、环境清幽，是亲近自然、放松身心的绝佳场地。在队员的全程陪护下，孩子们赤脚戏水、追逐打闹，在清凉溪水中尽情释放天性。孩子们肆意拥抱自然，沉浸式体验夏日美好，有效舒缓了日常学习与生活中的负面情绪，展现出朝气蓬勃的精神面貌。

图为小朋友们在花溪湾戏水朝阳队-花溪分队队员丁泓博供图

　　戏水活动结束后，心理绘画创作环节如期开展。经历了欢乐的亲水体验，孩子们的心情愈发舒展，创作灵感也愈发充沛。队员们结合心理疏导知识，引导孩子们结合两日的自然体验，将所见、所感、所想融入纸盘画中。有的孩子画出了多彩的农场动植物，记录自然之美;有的孩子勾勒出溪边戏水的欢乐场景，定格美好瞬间;还有的孩子用缤纷色彩描绘自己的美好心愿。每一幅稚嫩的作品，都是孩子内心最真实的独白，是情绪表达的特殊载体。

图为小朋友们在花溪湾戏水结束后创作纸盘画 朝阳队-花溪分队队员丁泓博供图

　　本次三下乡沉浸式心理课堂，打破了传统心理健康教育的枯燥形式，将自然体验与心理疏导、艺术创作深度融合。通过户外探索、趣味互动、艺术表达的多元形式，为儿童搭建了自由表达内心的平台，帮助孩子们学会感知情绪、释放压力、表达自我。同时，自然治愈的体验模式也有效拉近了队员与孩子们的距离，给予了孩子们温暖与陪伴。

　　未来，成都东软学院“东软青年”朝阳社会实践队-花溪分队将持续用行动助力青少年健康快乐成长，用心守护孩童心灵，让纯真童心熠熠生辉。（通讯员：王梓陵 易妙琳 王文烩 张新硕 李彦飞）