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深耕基层践初心体育润暖少年心丨郑州体育职业学院山河青志实践队把“健康第一”带进社区

来源：大学生之家

为深入学习贯彻习近平总书记关于“健康第一”教育理念的重要论述，响应体育强国建设的号召，引导青年学子扎根基层、服务社会，2026年7月中下旬，郑州体育职业学院山河青志实践队前往登封市中岳街道文峰街、汉阙路两大社区开展暑期“三下乡”社会实践活动，围绕“体育赋能乡村，健康助力成长”主题，发挥体育专业育人优势，给基层青少年带去专业体育服务与暖心陪伴，同时开展民情调研和做好“健康第一”理念科普，以青春力量赋能社区体育建设。

（图1：实践团队出征仪式）
一、前置对接统筹资源，夯实实践服务根基
实践前期，我校对接郑州市春化雨志愿互助中心，开展社会实践洽谈会议，围绕青少年公益服务，结合实践队员的专业方向，敲定服务内容、行程安排与安全保障方案，提前筹备手绘教具、武术器材等各类物资，为此次实践服务打下了扎实基础。

（图2：社会实践沟通座谈会）
二、下沉一线走访调研，摸排基层文体民生实情
抵达实践地点后，实践队员分成多个调研小组，走进社区街巷、商铺、党群服务中心，面向青少年、家长、保安等不同群体，采取入户走访、问卷填写、面对面交流、健康科普等方式，围绕社区青少年日常体育活动开展时长、参与项目、现有体育设施使用满意度、对科学健身知识的认知程度等内容开展调研。调研过程中队员们耐心倾听居民诉求，认真记录不同群体对社区青少年体育服务的意见与建议，梳理出基层社区存在青少年体育活动形式单一、科学健身指导不足、部分家长对孩子日常体态问题重视程度不够等现状，为后续精准开展公益体育服务提供了真实依据，也让实践队员们对基层文体民生需求有了更直观、更深刻的认知。

（图3：实践队员在调研民情、科普健康知识）
三、开设四类特色公益课堂，专业赋能青少年健康成长
实践期间，团队成员紧扣青少年身心健康发展需求，融合全民健身、美育普及、传统武术传承等工作要点，开设四大主题公益课堂，充实社区青少年暑期生活。
（一）体育手绘科普课堂，趣味互动普及健身理念
以姓名牌手绘为互动载体，用生动易懂的语言给孩子们讲解田径、球类等不同运动项目的特点，告诉孩子们日常坚持运动对身体发育的好处，邀请孩子们分享自己喜欢的运动，在趣味创作中帮孩子们了解运动益处，树立“健康第一”的理念，在互动交流中把科学健身的种子悄悄种进了孩子们心里。

（图4：体育手绘科普课堂）
（二）体态矫正公益课堂，专业指导守护骨骼健康
体态矫正公益课堂上，拥有体能矫正专业背景的队员为孩子们逐一筛查脊柱侧弯、高低肩、坐姿不端正等常见体态问题，现场教授简单的矫正拉伸动作，指导孩子养成正确的坐姿与行走习惯，同时通过课堂比拼巩固学习成效，守护青少年骨骼健康成长。

（图5：体态矫正公益课堂）
（三）手势舞美育课堂，律动教学滋养童真心灵
手势舞美育课堂上，队员带领孩子们跟着音乐律动学习手势舞《把未来点亮》，队员分段示范、逐人指导，在轻松活泼的氛围中锻炼孩子们的肢体协调性，课后还组织全体学生集体展演。本次教学借助充满正能量的律动艺术，既丰富了孩子们的课余文化生活，也充实了基层青少年的精神世界，厚植了他们向上向善的价值观念。

（图6：手势舞美育课堂）
（四）传统武术与趣味体育课堂，传承地域功夫文化
传统武术与趣味体育课堂上，依托登封“功夫之都”的本土文化资源，队员带领孩子们练习基础武术招式，讲解本地传统武术的发展历史，还组织了投壶、沙包等体育游戏，既锻炼了青少年的肢体协调能力，也推动传统体育文化走进基层少年群体，让孩子们在玩乐中感受体育魅力，体悟传统功夫文化的内涵，增强文化自信。