情牵桑梓赴乡路，心系银发好眠途

近日，扬州大学桑梓梦航健康实践团奔赴家乡，开展了一系列以关爱老年群体健康为主题的实践活动，用实际行动践行青春担当，为家乡银发族的健康生活助力。

实践团成员们首先来到扬州市江都区仙女镇邓院村陈庄组社区活动中心，与老人们亲切交流。他们耐心地为老人们讲解健康知识，从日常饮食的合理搭配，到适量运动对身体的益处，再到常见疾病的预防要点，事无巨细。老人们听得十分认真，时不时提出自己的疑问，实践团成员都一一细致解答，现场氛围温馨融洽。

随后，实践团开展了健康调研活动。成员们为老人们发放精心设计的问卷，问卷涵盖睡眠质量、身体基础健康状况、日常健康习惯等多个方面。在填写问卷过程中，老人们遇到不懂的问题，实践团成员便俯下身，凑近老人，用通俗易懂的语言为其解释，确保问卷信息的准确收集。通过这些问卷，实践团旨在深入了解家乡老年群体的健康现状与需求，为后续更有针对性地开展健康服务提供依据。

此次实践活动，不仅让家乡的老人们收获了实用的健康知识，感受到了来自年轻一代的关怀与温暖，也让桑梓梦航健康实践团的成员们在服务家乡、奉献社会的过程中，增强了社会责任感与使命感。未来，相信他们会继续秉持初心，为家乡的健康事业贡献更多青春力量。（通讯员 刘海源）

图为团队成员为老人讲述睡眠与健康之间的关联。马志杰 供图

图为团队成员与老人讨论睡眠问题。刘海源 供图

图为团队成员在宣讲后与老人交流关于睡眠健康问题。刘海源 供图

图为团队成员帮助老人填写调查问卷。 刘海源 供图

图为宣讲与调查结束后团队合影。刘海源 供图