心向暖阳，情暖童心——心晴使者实践团队暑期心理健康关爱活动纪实

　　
　　习近平总书记强调：“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，这一时期心智逐渐健全，思维进入最活跃状态，最需要精心引导和栽培。”为积极响应总书记对青少年成长的殷切关怀，助力青少年儿童心理健康成长，心晴使者实践团队满怀热忱，暑假期间开展“心向暖阳，情暖童心”系列心理健康关爱实践活动，致力于用温暖与热情为孩子们筑起一道守护心理健康的“阳光防线”。 　　作为人文学部心理协会的核心骨干，团队成员始终积极关注心理健康领域，致力于打造兼具趣味性与教育意义的实践活动，始终以饱满的热情探索“寓教于乐”的心理健康引导新模式。
　　学期末，团队依托人文心协的平台优势，策划组织了“墨香润童心，创意伴成长”艺术相框创意设计活动，特别邀请滨海幼儿园的小朋友参与其中，旨在以“艺术+创意”为纽带，搭建一个集文化浸润、审美培养与心理疏导于一体的成长平台，真正实现“以文润心，以美育人”的活动目标。活动中，团队成员结合少年儿童的认知特点与审美偏好，化身“文化引导员”与“创意伙伴”，通过生动有趣的PPT展示环节，用图文并茂的形式讲解书法的起源、展示不同艺术风格的书法相框样品，点燃孩子们的好奇心与创作热情，助力青少年儿童在文化浸润与实践体验中健康、快乐成长。 　　7月18日，团队成员深入盐城市阜宁县阜城街道社区展开青少年心理访谈及调研。团队进行了周密的筹备，针对青少年儿童可能面临的情绪管理、人际交往、自我认知等常见心理需求，精心设计了访谈提纲及个性化调研问卷。小学生问卷重点关注“家庭沟通”“玩伴关系”等，初高中学生则聚焦“学业压力”“自我认同”，线上线下同步进行。调研期间，团队成员设计开展“幸福泡泡——原来我一直如此充盈”自我认知提升活动，通过可视化方式与青少年儿童共同回顾生活中的“小确幸”，积极对抗生活中的幸福盲点，重构人与自我、他人、世界的联结，以积极阳光的心态提升自我认知和心理幸福感。 　　8月20日，为切实关注青少年心理健康发展，帮助同学们掌握科学的心理调适方法，增强心理韧性，团队成员奔赴盐城市阜宁县阜有诗书活动中心，开展了“阳光心灵，青春同行”心理健康知识宣讲活动。实践团队队长贾晶棱结合青少年的学习生活实际，围绕“常见的心理困扰”“情绪管理小技巧”“如何建立良好人际关系”“寻求帮助不丢人”等主题进行深入讲解，引导同学们关注情绪变化，学习心理调试方法。 　　活动现场，团队成员设计了特别的压力放松环节，“我的心理刮痧树”活动中，同学们用彩笔把“考试没考好”画成乌云，把“和朋友吵架”涂成灰色荆棘，将心底的烦恼交给“刮痧树”；“请与我击掌”活动中，同学们用自己最爱的颜色，在白纸上勾勒出自己独一无二的手掌轮廓，同时写下了对新学期的期待与祝愿，手掌层层叠加，同学们在活动中互相传递温暖与力量。 　　此次暑期社会实践，心晴使者实践团队始终以青少年儿童的心理需求为核心，通过“艺术浸润”“调研访谈”“知识宣讲”“互动团辅”等多元形式，将心理关爱化为孩子们易懂、乐参与的实践体验。未来，心晴使者实践团队将继续秉持关爱青山年儿童心理健康的初衷，总结活动经验、优化服务模式，让“心向暖阳”的心理健康理念持续传递，守护好“拔节孕穗期”，为更多青少年儿童的心理健康成长注入温暖力量。

　　文字：贾晶棱、沈思雅
　　图片：纪钰宸、贾晶棱
　　指导老师：曹雅诺