躬身基层悟真知 实践淬炼绽青春

　　盛夏的雨后，没有清爽的凉意，取而代之的是闷热潮湿的酷暑天气。空气裹挟着浓重的水汽，黏腻地覆在皮肤上，让人呼吸都倍感闷热。我们深入社区开展环境整治工作，潮湿的路面泥泞湿滑，行走间格外费力。路边的绿化带经过雨水冲刷，杂草丛生、垃圾藏匿其中，加之闷热潮湿的环境滋生了大量蚊虫，全程萦绕在身旁，裸露的手臂和脖颈不断被叮咬，又痒又燥，极大考验着我们的耐心。

　　老旧小区的楼道密闭狭窄，通风极差，积攒的潮气混杂着灰尘，环境格外闷热压抑。墙面、电表箱、入户门上布满层层叠叠的野广告，长年累月的胶痕牢牢附着在墙体表面，简单的擦拭根本无法清理。我们只能反复喷水软化胶渍，手持铲刀一点点细致刮除，长时间抬手、弯腰、俯身的重复劳作，让腰背酸痛僵硬，手臂酸胀无力。身体的疲惫、恶劣的天气、恼人的蚊虫，一度让我心生倦怠。

　　但当我静下心坚持劳作，看着杂乱的街道渐渐变得干净通透，斑驳脏乱的楼道慢慢恢复整洁原貌，所有疲惫都悄然消散。路过的社区老人频频向我们致意，一句句朴实的关心、一声声真诚的感谢，温暖了整个盛夏。我真切体会到，基层劳动从不是流于表面的形式，而是脚踏实地、为民服务的真切付出，在一点一滴的劳作中，触摸到最温暖的人间烟火。

　　如果说社区劳动磨砺了我的耐力，那么青少年物理科普实践，则彻底打破了我的怯懦与自卑。作为理工科学生，我熟稔书本上的物理知识，却极少站上讲台直面人群。在秦皇岛博物馆开展趣味物理实验活动时，面对数十名活泼好奇的小朋友，我内心充满紧张与不安。

　　现场孩子人数多、活力足，需要时刻紧绷神经维护秩序，全程紧盯实验操作细节，严防安全隐患，同时还要把枯燥抽象的物理原理，转化为孩童能听懂的通俗语言。起初的我局促拘谨，害怕把控不好现场节奏，担心讲解晦涩难懂、实验操作出现纰漏。

　　但看着孩子们一双双澄澈好奇的眼眸，我不断自我打气、突破自我。我慢慢放平心态，放缓语速，耐心示范每一个实验步骤，手把手引导孩子们动手探索、观察实验现象、深挖原理知识。在我的引导下，孩子们认真参与、积极互动，一次次实验成功后，一张张灿烂纯真的笑脸，一声声雀跃的欢呼，让我内心充满前所未有的成就感。

　　这场实践让我彻底战胜了内心的胆怯，从紧张怯懦、不敢表达，变得从容自信、善于沟通，不仅锻炼了现场组织与应急能力，更让我学会了用耐心与真诚对待每一次服务。

　　短短数日的基层实践，没有轰轰烈烈的壮举，只有脚踏实地的坚守。酷暑、潮湿、蚊虫、身心的疲惫、临场的紧张，都是成长路上最真实的历练；整洁的社区环境、居民的暖心关怀、孩子们求知的笑脸，是实践赠予我最珍贵的收获。

　　我深刻领悟，三下乡的真谛，从来不是走马观花的体验，而是躬身入局的沉淀。深入基层，方能体会民生冷暖；直面挑战，方能突破自我局限。此次实践让我褪去稚气、增长才干，未来我将怀揣这份热忱与初心，以青春之力扎根实践、服务社会，在一次次历练中不负韶华、砥砺前行。

　　（通讯员高钰萌）