青春注暖意 夕阳沐温情

2025年6月30日，杭州师范大学基础医学院青年志愿者指导中心组织的“情暖九和，夕阳有伴”志愿服务团队，走进杭州市上城区九和人家社区，为这里的独居老人送去了为期12天的暖心服务。从生活照料到健康守护，从情感陪伴到代际互动，志愿者们用青春力量编织起一张温暖的关爱网络，让老人们在夏日里感受到了别样的温情。
 
温情入户，搭建心与心的桥梁
 
6月30日清晨，九和人家社区的楼道里便响起了轻快的脚步声。10名身着红色马甲的志愿者分成5个小组，开启了“青春助老直通车·温情入户慰问行”。这是本次活动的首次亮相，目的是与社区独居老人结对，打破陌生感，建立信任的桥梁。
 
志愿者们敲开独居老人的家门，温和表明身份后，便主动帮忙打扫卫生、、整理散乱物品。起初有些拘谨的老人们，在志愿者的带动下渐渐打开话匣子，讲述起过往的生活经历，言语间流露出对年轻人到访的欣喜，仿佛见到了自家晚辈般亲切。入户不是简单的走访，而是要真正走进老人的生活，了解他们的所需所盼，只有这样，服务才能精准有效。
 
（图为志愿者与结对老人在服务中心聊天。楼艺凡 供图）

医路相伴，健康服务送到家
 
7月2日上午，九和人家社区大门厅内热闹非凡。“医路相伴·便民‘邻’距离”青年服务计划在这里开展，志愿者们为老人们提供血压测量、推拿按摩等健康服务。这是团队结合医学专业特色设计的活动，也是最受老人们欢迎的项目之一。
志愿者们熟练地为老人缠绕袖带测量血压，同时轻声询问日常血压情况及用药习惯。面对听力不佳的老人，他们会耐心重复沟通。
在按摩区，志愿者们手法虽略显稚嫩却十分认真，按照此前培训的推拿技巧，为患有腰肩颈不适的老人轻轻按压。为做好这次服务，团队特意邀请校医院推拿老师开展培训，从穴位定位到力度控制手把手教学，强调针对老人骨骼和肌肉特点，需采用“轻、柔、缓”的手法，确保既能缓解不适又不造成伤害。
 
青春助老，防暑课堂与手工陪伴
 
7月3日，“青春助老：防暑课堂与手工相伴行动”如期而至。考虑到夏季是老年人中暑意外高发期，志愿者们特意准备了防暑知识讲座，同时搭配手工艾草枕制作活动，让老人们在学习的同时，体验动手的乐趣。
活动采用PPT结合新闻播放的方式让内容更易被理解，同时，志愿者们用通俗易懂的语言讲解防暑常识，提醒老人们预防中暑，要记住“三不”：不贪凉、不缺水、不独自外出长时间暴晒。讲座结束后，手工制作环节开始。志愿者们配合社区工作人员拿出提前准备好的枕头外套、内胆以及艾草粉，教老人们做手工艾草枕。对于视力不佳、手指颤抖的老人，志愿者会细心协助扶稳材料，引导他们完成制作。当老人们举着自己亲手做的艾草枕时，脸上都露出了满意的笑容。

（图为志愿者开展防暑课堂。 李睿琛 供图）

大小手牵夕阳，让温暖在代际间传递
 
7月8日和10日，“大小手牵夕阳·暖心入户慰问行”分两次开展。这是本次活动的创新之举——让大学生志愿者与招募的小学生结对，共同为独居老人送慰问品。组织者解释，希望通过这种跨代互动，让老人感受到童真活力，同时让青少年从小培养敬老爱老的美德。
活动中，小学生在家长陪同下与大学生志愿者组成“大小搭档”，带着清凉油、洗手液等清凉慰问品入户。孩子们向老人问好，送上真挚的祝愿，孩子们羞涩、稚嫩的举动时常逗得老人们喜笑颜开。两次“大小手”活动，共有30多名小朋友参与，与大学生志愿者一起走访了40户老人家庭，让暖意在社区里悄然蔓延。

（图为志愿者与小朋友结对上门送慰问品。 郭永鹏 供图）


（图为志愿者与老人们的合影。 郭永鹏 供图）

两周温暖接力：爱与陪伴未完待续
 
随着最后一次入户慰问的结束，杭州师范大学基础医学院“情暖九和，夕阳有伴”志愿活动画上了句号。两周时间里，10名志愿者用青春的热情，为九和社区的独居老人带来了帮助和温暖。
志愿者们也收获满满，他们在总结中提到，通过活动深刻认识到，敬老不仅是物质给予，更重要的是陪伴和尊重，能为老人带去快乐、感受到“被需要”的价值，是这段经历中最珍贵的收获。同时，大家对医学专业的意义有了新的理解，认为除了治病救人，更要关注人的情感需求。
夕阳无限好，人间重晚晴。杭州师范大学基础医学院的志愿者们用实际行动诠释了“敬老、爱老、助老”的传统美德，也让青春在服务社会中绽放出绚丽的光彩。这场跨越代际的温暖接力，未完待续。