武道少年志 青春展锋芒
7月15日,安徽师范大学赴肥东为民学校爱心夏令营的志愿者们,把精彩的武术课程带进课堂,这已是夏令营武术课开展的第十天。十天来,孩子们从在一招一式的练习中,开启了一段兼具力量与文化的成长之旅。武术作为中华民族的瑰宝,承载着古人对强身健体、修身养性的追求,其招式动静结合、内外兼修,既能锻炼体魄、锤炼意志,又蕴含着“自强不息、厚德载物”的文化内涵,是传承民族精神的重要载体。
课程伊始的展示环节,张浩南一套行云流水的太极扇表演落幕,孩子们眼中不再是最初的好奇,更多的是熟悉与向往。经过十天的相处,他们对这位既能示范刚劲招式、又会耐心讲解的老师早已十分亲近。他没有急于推进新内容,而是带着大家重温“站桩静心” 的练习。“双脚与肩同宽,膝盖微屈,双手环抱于胸前,想象怀抱一颗圆球。”他轻声引导,相较于第一天的生涩,此刻孩子们的站姿已沉稳许多,“武术的精进,就藏在日复一日的坚持里,沉下心才能走得更远。” 原本喧闹的教室很快沉静下来,连呼吸都变得均匀有序。
随着教学推进,孩子们开始复习并巩固基础的长拳套路。在“哈!嘿!”的呼喝声中,他们的动作已少了最初的僵硬,胳膊伸直得更挺拔,步子迈开得更稳健,努力把每个动作的细节做到位。十天前出拳歪歪扭扭的孩子,如今能打出有力的冲拳;曾经踢腿站不稳的孩子,现在也能稳稳地完成弹腿动作,没人再轻易说放弃。张浩南逐一分组指导,纠正他们的发力方式:“出拳要从腰带动,像鞭子甩出去才有力;踢腿时支撑腿要稳,就像大树扎在土里。” 阳光下,孩子们反复练习着弓步、冲拳、弹腿,衣衫被汗水浸湿,却依旧眼神明亮。当能完整流畅地打出整套简易套路时,他们相互击掌欢呼,小小的身躯里透着满满的成就感,这份喜悦比第一次完成时更加深厚。
腾挪闪转,气宇轩昂!当最后一个动作定型,孩子们脸上的笑容与汗水交相辉映。这十天的武术课,不仅让他们的武术技能日渐熟练,更在一招一式中深化了对坚持的理解,在动静之间领悟了专注的意义。看着孩子们愈发挺拔的身姿,便能明白:那些融入招式的文化基因,正随着日复一日的练习在他们心中深深扎根,让青春在武道的持续淬炼中绽放出更耀眼的光芒。