玉音润桑榆，乐韵暖晚晴

　　2025年7月，郑州大学“乐韵抚心怀，仁晖沐晚晴”实践队为响应全国大学生暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动号召，聚焦老年群体心理健康痛点，深入河南省商城县、罗山县、光山县等地的多家养老机构及政府部门，开展以“探索中式音乐康养服务体系、赋能老龄化社会治理”为主题的实践活动。
　　7月16日，实践队首站抵达商城县，分赴当地养老院及医保局开展活动。在商城县幸福康养中心，队员们搬来小马扎围坐在树荫下，逐一向老人发放问卷。86岁的王大爷视力模糊，队员许芷妍便逐题念出选项，当问到“最想听的戏曲”时，老人突然提高声音：“《打金枝》！年轻时跟老伴儿在戏台底下听过三回！”除问卷外，队员们还与几位老人进行了深度访谈，详细记录他们对音乐的记忆与需求。
　　调研数据显示，受访老人中近三成存在焦虑、孤独等负面情绪，超四成社交范围狭窄，绝大多数对豫剧、民族器乐等中式音乐有亲近感。“很多老人提到，《朝阳沟》选段能唤起田间劳作记忆。”实践队队长雷迟说。
　　基于调研结果，队员们开展“五音养五脏”主题活动。播放《阳春白雪》商音时，队员李知潼介绍：“这是对应肺脏的音调，可以跟着节奏深呼吸。”76岁的周大爷随之抬手吸气。《姑苏行》笛音响起时，队员们用手绘五脏对应图引导老人互动。活动后，队员们向老人发放标注“安神”“解郁”功效的曲目清单，附本地电台戏曲节目时段。 　　当日下午，外联组队员与商城县医保局工作人员召开座谈会，围绕“音乐康养服务与医保政策衔接”展开探讨。双方初步达成协作意向，计划后续共同推动音乐康养服务在社区的常态化落地。 　　商城县活动收尾前，实践队探访“八月桂花遍地开”主题文化广场。讲解员介绍：“1929年这首歌诞生于商城县，由本地民歌调改编，曾在鄂豫皖革命根据地广泛传唱。”队员们发现，此前教老人哼唱的版本与革命时期旋律一脉相承，每个音符都承载着历史的厚重。队员吴限在日记中写下，乡音是红色文化的活载体。 　　7月20日，实践队到光山县乡村。在砖桥镇敬老院，队员们搭起简易舞台，邀请皮影戏艺人同台演唱《小二黑结婚》，队员们配合着打节拍，72岁的李秀莲起身参与：“我也会两句！”队员们观察到，农村老人对融入方言的曲调反映热烈。 　　当日下午，实践队与光山县民政局及三位村支书召开交流会，分享调研成果。光山县民政局负责人表示，村里老人多，这种模式成本低可推广，民政局会将曲目清单和活动方案发至各敬老院。
　　7月28日，实践队在罗山县街道与社区开展集中服务。在罗山县党群服务中心内，队员们组织“戏曲互动”“红歌联唱”等活动。81岁的退休教师王德明示范《穆桂英挂帅》亮相动作：“手要这样，像端着千斤重担。”几位老人模仿引发笑声。“红歌联唱”中，老人分两组比拼《南泥湾》合唱。“有位老人说，这辈子没上过舞台，今天才算真正唱了回歌。”队员汪心兰回忆。
　　此次“三下乡”活动让实践队成员们深刻体会到老年群体的精神需求，更坚定了用专业能力服务社会的决心。未来，团队将持续完善中式音乐康养体系，推动成果转化，号召更多青年加入老龄服务行列，用青春力量守护“夕阳红”。